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(記者黃秀麗新北報導)為積極強化長輩肌力，新北市政府刻正推動動健康，社會局召集全市 316 個銀髮俱樂部主要幹部，在市府舉辦社區動健康 -- 自癒力健康運動操，以及社區動健康種子老師培訓，希望透過銀髮俱樂部的推廣運動，讓長輩動起來，「相招來運動，顧身體、拚健康！」

社會局長張錦麗表示， 新北市 65 歲以上老年人人口已高達 44 萬多人，佔全市人口超過 11% ，並有逐年成長的趨勢，為了照顧長輩的健康，延緩老化，新北市長朱立倫推動許多政策，包括老人共餐、 銀髮俱樂部、公共托老中心等，現在再加上社區動健康，要讓長輩走出家門，在銀髮俱樂部或是社區照顧關懷據點，由老師帶領長輩運動，透過動健康各種適合長輩活動的動作和節奏，來增加長輩的運動量，以促進身心健康 。

社會局特別與專注銀髮長輩養生的揚生慈善基金會合作，由執行長許華倚為 銀髮俱樂部的幹部講述「自癒力」，並由健康管理師張怡華帶領所有幹部體驗並實際操作「動健康」 。

社會局長張錦麗表示，從 18 日開始，會再調訓種子老師，希望將來能深入社區帶領銀髮長輩一起動健康，透過多多運動，增強自癒力，讓身體自動變健康，歡迎松年大學各分班、銀髮俱樂部、老人共餐點、社區照顧關懷據點等幹部，或是有意在社區推動的熱心人士，報名參加培訓課程，報名電話： 29603456 轉 3745 。 (自立晚報2016/08/09)

圖說:新北市銀髮俱樂部主要幹部正接受動健康種子培訓 未來要大力推動

下面附上一則新聞讓大家了解時事

家住新竹市的廿七歲男性，從聖文森及格瑞那丁返國入境時，主動跟檢疫人員說曾有發燒、頭痛症狀，經採檢確認茲卡病毒感染，目前沒有不適，居家防蚊隔離中。

茲卡病毒感染症中央流行疫情指揮中心，今天公布國內第五例境外移入茲卡病毒感染個案。一名台籍廿七歲男性月十一日清晨自聖文森及格瑞那丁返國入境時，主動向機場檢疫人員說明，自四日起有發燒、頭痛、肌肉痠痛等症狀，六日出現紅疹，經採檢送驗後於十二日確認感染茲卡病毒。

疾管署副署長莊人祥在記者會中表示，機場檢疫人員接獲通報後，第一時間聯繫地方衛生局啟動相關防治措施，並對個案進行健康監測及衛教。依病毒血症期推算，個案應自我防蚊隔離至十五日，後續並依循「二二二六」原則自我防護。

所謂的「二二二六」原則，是指女性無論有、無疑似症狀，均應延後兩個月懷孕；男性如無出現疑似症狀，兩個月內應避免性行為或正確使用保險哪裡買套，若出現疑似感染，至少六個月應避免性行為或正確使用保險套。

莊人祥表示，這名個案回國主動向檢疫人員通報，因一般民眾感染茲卡症狀多輕微，對孕婦和育齡婦女威脅較大，這名個案是男性，評估對本土疫情造成的威脅不大。

一般成人感染茲卡病毒症狀輕微，但孕婦感染後可能導致胎兒小頭畸形或死亡。疾管署提醒孕婦及計劃懷孕婦女暫緩前往流行地區。

適逢暑假，很多人到東南亞旅遊，泰國、菲律賓、越南等地也都是旅遊建議警示區。疾管署表示，民眾如離開流行地區，要依循「二二二六原則」進行防護措施。

全球自二○○七年以來，至少有六十六國、屬地具茲卡病毒本土病例紀錄，疫情以中南美洲及加勒比海地區最為嚴峻；疾管署已將具流行疫情或可能有本土傳播的五十六國、屬地，包括美國佛州布勞沃德郡及邁阿密郡及亞洲地區泰國、菲律賓、越南、印尼四國，旅遊疫情建議列為警示。

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